Вопросы и ответы:

Сколько надо заниматься, чтобы научиться танцевать?

Самый частый вопрос… На него практически нет ответа… Всё зависит от индивидуальных способностей, целеустремлённости и работоспособности. У нас есть девушки, которые через полгода индивидуальных занятий (или год занятий в группе) уже выступали на конкурсах и занимали призовые места! Если не стараться – можно и 5 лет заниматься и остаться на базовом уровне! Главное – не думать о том, через сколько Вы исполните первый танец, а КАК Вы его исполните в первый раз перед зрителями или любимым человеком!

А можно ли танцевать, если я слишком худая (полная)?

На наш взгляд – комплекция роли не играет… многие «пышки» - в душе худые и часто оказывается, что они прекрасно двигаются уже через несколько занятий!

И также худенькие девушки могут прекрасно танцевать – посмотрите конкурсы – сколько на них и стройняшек и пампушек!

А мне уже не поздно (ещё не рано) начинать?

Для любимого занятия разве есть возрастные ограничения? Есть только одно "НО" - раньше 16 лет не рекомендуются активные занятия – только в большими ограничениями и полным запретом на некоторые виды движений! А начать не поздно и после 40 лет – было бы желание! На Востоке считают, что женщина в танце начинает раскрываться только после 30-ти лет!

Можно ли заниматься самостоятельно?

Можно заниматься по видеоурокам – но мы не рекомендуем этого делать самостоятельно!

Есть опасная вероятность «поставить» себе неправильную базу. Желательно делать это параллельно с консультациями преподавателя, он же подберёт Вам подходящий диск для Вашего уровня. Однако, базу всё же лучше ставить у преподавателя, занимаясь в специализированной школе или студии!

В чём приходить на занятия?

На первое занятие не нужно ничего особенного, только чешки (или плотные носочки на первый раз), лосины или леггинсы (можно лёгкие спортивные штанишки, но не слишком просторные, чтобы были видны Ваши движения), и топик или лёгкую и не слишком длинную маечку, не ниже пояса (лучше прилегающую, чтобы прослеживались движения животом). Платки на первых порах не нужны!

Ну а потом уже можно будет приобрести специальный тренировочный костюм (адреса рекомендуемых магазинов в разделе Магазинчик !

Как долго идёт занятие. Нужна ли особая подготовка?

В среднем занятия бывают 2 раза в неделю по 60 минут. В некоторых группах у нас бывают занятия по 90 или 120 минут – это зависит от специфики группы, возможностей учениц школы а также от уровня группы. Для начинающих групп вполне достаточно 60-минутных занятий по 2 раза в неделю. Особая физподготовка не нужна, главное – это эмоциональный настрой и желание танцевать!

При каких заболеваниях нельзя заниматься? Можно ли заниматься беременным?

Противопоказания для танцев живота такие же, как и для остальных видов танцев – нарушения в деятельности опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательного аппарата и т.п.

В любом случае – если есть сомнения, то разрешение на занятия даёт только Ваш личный врач, а не преподаватель! Это же касается и занятий во время беременности – давать советы и заниматься здоровьем должен только профессионал в области здравоохранения!

Какова стоимость занятий?

Стоимость занятий варьируется в зависимости от месторасположения зала и времени занятий.

Вся информация о видах и стоимости абонементов есть в разделе "о занятиях" - "Порядок оплаты"

Первый урок также платный, но на него даётся скидка в 100 рублей! Бесплатными бывают только открытые уроки – информация о них будет появляться в разделе "мероприятия" !

Можно ли похудеть (поправиться) при занятии танцем живота?

Нет – при обычных занятиях похудеть нельзя, для этого нужно заниматься дополнительно или направленно – для этого есть группа «БЕЛЛИНТЕНСИВ»! Нужно не только двигаться, но и правильно питаться – тогда можно скорректировать вес! Ну а поправиться от танца живота – это вряд ли возможно!

Когда вы откроетесь и в нашем районе?

Если Вы решили изучать танец живота именно в нашей студии – пришлите заявку администратору (укажите имя-фамилию, контактный телефон, желаемое время и дни занятий, интересующие станции метро). Администратор внесёт Вас в базу, и если в Вашем районе будет интересное количество заявок – мы обязательно постараемся сформировать там группу и непременно сообщим Вам о начале занятий! Если не хотите ждать – попросите администратора, и он подыщет Вам ближайшую хорошую школу!

Ответы на остальные вопросы можно найти в соответствующих разделах нашего форума !

Также Вы можете задать свой личный вопрос по адресу david@fatiel.ru – если не нашли на него ответа на нашем сайте или форуме!